Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Продукты, которые можно, а точнее нужно есть даже поле 18:00!

Организм женщин плохо переносит голодание, поэтому все диеты воспринимаются им как сигналы о том, что нужно запасаться калориями. Когда женщины не едят после шести и ложатся спать голодными, тело начинает сохранять утреннюю пищу, не расходуя ее. Так скапливается лишний жир. 

Отправляться спать в голодном состояние нельзя, поэтому нужно есть то, что не навредить фигуре. И такая пища существует, о ней мы вам и поведаем.

Кисломолочные продукты.

Выберите что угодно, из этой категории пищи, и кушайте на ночь, не думаю о последствиях. А их и не будет! Одно условие, нельзя есть продукты, содержащие сахар.

Молоко.

Выпить кружечку молока, да ещё и теплого – идеальный вариант перед сном. Вы быстрее уснете и не наберёте ни грамма лишнего веса.

Яйца.

2 варёных яйца или омлет без масла помогут насытить организм белком и избавят от голодного сна. А если добавить к ним томаты и шпинат, то гастрономические ощущения поднимут и настроение.

Читай продолжение на следующей странице

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: