Калории в разных продуктах! 1 тарелка конфет = 54 тарелки салата.

146

Любите считать калории? Тогда вам будет полезно узнать информацию, о которой будет сегодняшнее видео. Но сначала немного поговорим. 

На свете существует просто немыслимое количество способов привести себя к более стройному виду. Самый распространенный — не есть после 18:00. 

Но, конечно, есть и более серьезные способы похудеть. Диеты, различные виды спорта и счет калорий, которые были употреблены за день. 

Считать калории занятие не самое простое. Каждый продукт имеет свою энергетическую ценность и, соответственно, по-разному влияет на фигуру.