Ежедневный комплекс упражнений для людей за 40!

Кстати, об инструкторе. Это взрослая женщина, явно ведёт активный образ жизни. Она улыбчивая и позитивная. И нет, она не отличается стройной фигурой, но это женщина очень активная, подтянутая.

А это именно то, что нужно всем взрослым людям – просто быть в форме. И это не сложно. Включайте видео и, следуйте советам инструктора. Она делает эти упражнения вместе с вами.

А в финале видеоролика вас ожидает приятный сюрприз, который мотивирует ещё больше!

Вы разомнете свое тело, выполнив упражнения, поднимите настроение и больше не захотите стоять на месте!

Ежедневный комплекс упражнений для людей за 40!
Лучшие домашние тайники