Вы никогда не задумывались, что происходит с человеком во время марафона? Как реагирует наше тело, преодолевая трусцой такую большую дистанцию?
Марафон — это забег на колоссальную дистанцию, есть даже точная длина, она составляет 42 км 195 м. Почему именно расстояние такое, мы не узнавали.
Итак, каково это, пробежать марафон? На самом деле, задача не из легких. Так считают даже профессиональные спортсмены, что уж говорить о любителях.
Марафон — это испытание не только своего тела, мышц и общей физической подготовки, но и нервов, стрессоустойчивости и силы духа.
Читай продолжение на следующей странице
