Не стоит полностью отказываться от каблука
Плоская подошва не менее опасна для спины и позвоночника, чем высокие каблуки. А летом, переходя на босоножки, мы, к сожалению, забываем об этом. Отдавайте предпочтение сандалиям на небольшом каблуке или чередуйте обувь ежедневно.
Переходите с кремов на пенку
Увлажнение ног кремом – безусловно, важнейший пункт ухода за ними. Однако летом жирные кремы могут доставлять дискомфорт. Дерматологи советуют увлажнять ноги летом не кремами, а пенками. Они не создадут ощущения жирной кожи и быстрее впитаются.
Стельки нужны и летом
Конечно, мы говорим о силиконовых стельках. В летнее время ноги устают не меньше, поэтому для комфорта нужны стельки. Они обеспечат необходимую амортизацию ступням и распределят нагрузку более равномерно.
От мозолей есть спасение
Из-за повышенного потоотделения летом даже удобная обувь может начать натирать. Не обязательно постоянно держать наготове пластырь. Ваши ноги можно уберечь от мозолей силиконовыми вкладышами. Их можно крепить на любые участки обуви.
