Сделайте ревизию на кухне
Шкафы, холодильник, морозильная камера – всё это нужно проверить. Используйте оставшиеся продукты. Нет необходимости идти за покупками, если ещё есть из чего готовить.
Откажитесь от общепита
Если в обеденный перерыв на работе вы ходите в кафе или столовую, то придется, к сожалению, от этого на время отказаться. Берите еду из дома или зайдите в супермаркет за йогуртом, мюсли и фруктами. И дёшево, и для фигуры польза.
Обратите внимание на жёлтые ценники
к счастью, в сетевых магазинах практически постоянно проходят акции на товары. Сниженные цены всегда жёлтого цвета. Благодаря таким ценникам вам удастся закупиться необходимыми товарами за небольшую сумму.
Не пугайтесь! Мы не говорим, что так жить нужно постоянно. Это крайние меры, которые нужно принять до заветной смски из банка. Тратьте с умом, тогда не придется пользоваться нашими советами.
