Шоколад
Только обязательно натуральный и темный! В нём содержится запас антиоксидантов, который очистятся вашу кожу. Но, не переусердствуйте!
Тыквенные семечки
Цинк – то что нужно для лечения прыщей. Причем не только снаружи, но и внутри. А в этом продукте цинка очень много. Ну а если вы можете себе позволить шиковать, то присмотритесь к устрицам, в них тоже много цинка.
1 2
