Чеснок, обладающий нескончаемым перечнем полезных для человека свойств, можно поистине считать даром богов. Это фантастический подарок для нашего здоровья, неважно едите его, вдыхаете его запах или спите рядом.
Кстати, насчет последнего. Японцы, которые славятся своим долголетием, на протяжении многих веков использует чеснок для поддержания своих жизненных сил. Средняя продолжительность их жизни равняется, между прочим, 85 лет! Тут совершенно точно есть над чем задуматься нам, чей показатель равен 70 годам.
Японцы полагали, что чеснок – это отличное вспомогательное средство для поддержания спокойного и здорового сна. А ведь такой сон, как известно, является лучшим лекарством. Как же это работает? Давайте осветим некоторые моменты, касающиеся «еженочного» использования чеснока.
Во-первых, он способствует проходимости носовых каналов. В составе чеснока в больших количествах содержится особое вещество – ациллин, которое помогает человеку правильно дышать во сне благодаря своей способности разжижать слизь в носоглотке. Особенно это актуально, когда мы простужаемся, и носоглотка сильно заложена. Несмотря на свой достаточно резкий запах, чеснок действует именно успокоительно. Поэтому, если не получается заснуть, бросьте под подушку пару зубчиков, и отдыхайте всем телом!….
Чеснок можно использовать в качестве ингалятора. Способ очень простой, кто-то наверняка вспомнит его картофельный «аналог». Почистите несколько зубчиков чеснока (4-5 будет вполне достаточно), залейте их кипятком в небольшой кастрюле или эмалированной чашке и вдыхайте исходящие от него пары в течение 3-4 минут. Разумеется, этот способ более эффективен, чем просто класть чеснок под подушку. Процедура выполняется ежедневно в течение недели, затем необходим обязательный недельный перерыв. Впоследствии, в случае необходимости, можно повторить эту процедуру.
Чеснок обладает настолько сильным антибактериальным эффектом, что уничтожает все болезнетворные бактерии вокруг себя в радиусе метра. С чем же связана такая чудесная способность? Исследователи полагают, что всему виной то самое вещество ациллин, которое в состоянии блокировать две группы ферментов, которые позволяют вредным микробам выживать в организме человека. Если спать с чесноком под подушкой на регулярной основе, вы уже через пару недель заметите улучшение своего самочувствия. Утро станет для вашего организма более бодрым.
Казалось бы, чеснок и вдруг успокаивает? С его-то резким запахом. Но против многовекового опыта использования человеком этого замечательного продукта не попрешь. Вряд ли кто-то будет спорить, что в умеренных количествах приносит нам крайне много пользы.
